こんにちは!
バイタルジムスタッフ・トレーナーの及川です!
今週は、筋肉に必要な栄養について考えていきたいと思います!
明けまして…ちょっとふっくらしました?
あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いします^^
バイタルジムスタッフ・トレーナーの及川です。
年末年始の色々な行事で、食べたり飲んだりして、すこーし太ったかも・・・
なんて方、多いと思います!
今年もどうぞよろしくお願いします^^
バイタルジムスタッフ・トレーナーの及川です。
年末年始の色々な行事で、食べたり飲んだりして、すこーし太ったかも・・・
なんて方、多いと思います!
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