あまりやっている人が少ないトレーニング紹介①シシースクワット

こんにちは！

スタッフ・トレーナーの及川です＾＾

今週は、新しい試みとして、ジムに勤務している私が、

あまりやっている人が少ないなぁ　と思うトレーニングを紹介する企画をやります！

「え？みんなやっていないなら、やらなくていいんじゃない？」

と思った方！ご安心ください＾＾

痒いところに手が届くようなトレーニングのみ厳選してご紹介します＾＾